Ngải cứu đã trở thành một trong những loại cây quý có khả năng chữa trị bệnh tật. Tuy nhiên, nó không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn mang lại lợi ích như một loại thuốc tự nhiên giúp giảm đau, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau bụng kinh… Bạn có thể sử dụng nước ngải cứu như một loại trà chữa bệnh. Nếu bạn đang băn khoăn, hãy đọc bài viết này để tìm hiểu thêm về tác dụng của nước ngải cứu tươi.
1. Trị ho, cảm cúm, đau đầu
Ngải cứu có tính ấm, thường được sử dụng để giải cảm. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 300g lá ngải cứu, 100g lá khuynh diệp, 100g lá bưởi đun với 2 lít nước khoảng 20 phút rồi đem xông hơi. Bạn cũng có thể sử dụng 100g ngải cứu, 50g sả, 100g lá húng chanh, 100g lá tía tô, đun với ½ lít nước và sử dụng liên tục trong 5 ngày để giảm ho, trị cảm, giảm hoa mắt và chóng mặt.
2. Trị mụn, mẩn ngứa và làm trắng da
Ngải cứu không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn giúp làm trắng da mềm mịn. Bạn chỉ cần đắp lá ngải cứu tươi lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Đối với trẻ nhỏ bị rôm sảy, lá ngải cứu giã nát và lấy nước để tắm.
3. Giúp lưu thông máu lên não
Kết hợp ngải cứu với trứng gà là một món ăn giàu protein và choline, adenin giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, cải thiện hệ miễn dịch và lưu thông khí huyết.
4. Điều trị đau nhức xương khớp
Nước ngải cứu tươi có tác dụng gì? Người cao tuổi thường gặp các triệu chứng đau nhức xương khớp và đau thần kinh tọa, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và khả năng di chuyển. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng ngải cứu giã nát, vắt lấy nước cốt, thêm mật ong để giảm vị đắng, rồi uống 2 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng giảm.
5. Làm giảm mỡ bụng
Đây là điều mà rất nhiều chị em quan tâm, chỉ cần một số nguyên liệu đơn giản phù hợp với phụ nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng thon gọn.
6. Giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt
Đau bụng kinh là vấn đề gặp phải hầu như mọi phụ nữ. Nước ngải cứu tươi có thể giúp điều hòa kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng ngải cứu hãm với nước sôi hoặc trà để sắc nước uống hàng ngày. Uống nước ngải cứu chia thành 3 lần mỗi ngày trước khi kinh nguyệt đến. Bạn cũng có thể sử dụng nước ngải cứu dạng cao hoặc bột.
Để giảm đau bụng kinh nhanh chóng, lấy 10g ngải cứu khô sắc với 200ml nước để cô đọng khoảng 100ml. Để dễ uống, bạn có thể thêm đường và dùng 2 lần mỗi ngày. Khi đau bụng kinh giảm, bạn có thể giảm liều dùng.
Một số lưu ý khi ăn ngải cứu trong thời gian kinh nguyệt:
- Rau ngải cứu có vị đắng, vì vậy bạn có thể chế biến theo các món ăn khác để dễ ăn hơn và hấp dẫn hơn.
- Không nên sử dụng lá ngải cứu liên quan đến thực phẩm nếu bạn đang mang thai.
- Sử dụng tinh dầu ngải cứu một cách hợp lý để tránh gây hại cho gan và thận.
- Những người mắc rối loạn tiêu hóa cấp tính không nên sử dụng ngải cứu vì khó kiểm soát quá trình điều trị.
Bài viết này đã chia sẻ về tác dụng của nước ngải cứu tươi và cách sử dụng đúng cách và an toàn. Đừng quên truy cập Cá Tầm Giống để tìm hiểu thêm về sản phẩm của chúng tôi.
