Bạn đã từng nghe nói về tác dụng tuyệt vời của mật ong trong việc làm dịu cổ họng bị kích thích, phải không? Cách chưng tắc với mật ong để trị ho cũng rất đơn giản. Tuy nhiên, bạn có biết điều gì tạo nên sự nổi tiếng này? Và liệu cách chưng tắc mật ong có phù hợp với mọi trường hợp hoặc cần lưu ý gì đặc biệt không? Đó chính là những điều chúng ta sẽ tìm hiểu trong bài viết này.
Lợi ích trị ho của mật ong trong tắc chưng mật ong
Mật ong không chỉ làm dịu những vết xước tổn thương trong cổ họng, mà còn chứa nhiều antioxidant có tính kháng khuẩn mạnh. Điều này giúp ngăn chặn sự gia tăng của kháng sinh kháng vi khuẩn. Thành phần Albumin và Panthotenic trong mật ong cũng giúp kích thích sự tái tạo tế bào mới, giúp lành nhanh các tổn thương niêm mạc họng bị viêm. Nếu bạn thường ho nhiều vào ban đêm, việc sử dụng tắc chưng mật ong cũng là một lựa chọn tốt. Nó sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn.
Nhưng đó chỉ là một phần lý do tại sao mật ong trị ho hiệu quả. Bạn có thể kết hợp mật ong với quất, còn được gọi là tắc, để tăng tác dụng của phương pháp này.
Tắc – quất: Một sự kết hợp tuyệt vời
Theo y học cổ truyền, tắc có vị chua ngọt, tính ấm, và có công dụng hóa đờm hạ khí, chữa các chứng ho do phong hàn, hen suyễn, cảm,… Y học hiện đại cũng đã nghiên cứu các tác dụng chữa ho, viêm họng, khó thở, đờm nhầy và phòng ngừa các bệnh lý thuộc đường hô hấp của tắc.
Tắc chưng mật ong là một biện pháp trị ho rất hiệu quả mà được nhiều gia đình Việt sử dụng. Tuy nhiên, bạn chỉ dễ dàng tìm được tắc khi mùa xuân đến. Vì vậy, hãy tìm hiểu về cách chưng tắc với mật ong để nhanh chóng dứt triệu chứng ho.
Cách chưng tắc với mật ong để trị ho
Hãy làm theo những bước dưới đây để trị ho hiệu quả:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Bạn sẽ cần:
- Quả tắc tươi: 0.5 kg.
- Đường phèn: 150 g.
- Mật ong: 80 ml.
- Gừng: 1 củ nhỏ.
Bước 2: Làm theo các bước sau
- Rửa sạch tắc và ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 45 phút. Rửa sạch gừng, gọt vỏ và thái thành các lát mỏng.
- Rửa lại tắc bằng nước sạch. Cắt đôi trái tắc và loại bỏ hạt, sau đó xếp vào một bát tô lớn cùng mật ong, đường phèn và gừng.
- Chưng cách thủy hỗn hợp này trong khoảng 60 phút, đun lửa nhỏ.
- Đổ hỗn hợp vào một bát hoặc hũ thủy tinh để dùng dần.
Điều quan trọng
Hy vọng bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về bài thuốc tắc chưng mật ong để sử dụng nó trong việc trị ho hiệu quả cho các bệnh lý đường hô hấp. Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng ho có thể là dấu hiệu cảnh báo về một vấn đề y tế nghiêm trọng. Nếu ho kéo dài hoặc có các triệu chứng khác đáng lo ngại, hãy đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời và đúng cách.
