Cách Nấu Nước Ngò Rí

Ngò rí: Gia vị thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Ngò rí không chỉ là một loại gia vị thơm ngon để làm cho món ăn thêm hấp dẫn, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng mình tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của ngò rí dưới đây.

Cách Nấu Nước Ngò Rí

Ngò rí có tác dụng gì? Cách sử dụng ngò rí hiệu quả với sức khỏe

Công dụng của ngò rí

Giúp tăng sức đề kháng

Ngò rí chứa nhiều vitamin A và C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nước ngò rí còn có tác dụng làm hạ sốt, thông đờm, trị cảm mạo, nhức đầu, sổ mũi và nghẹt mũi.

Xem thêm:  Cách Trang Trí Mâm Ngũ Quả Trung Thu: Bí Quyết Tạo Nét Đẹp Tiếng Vượn Của Mâm Quả

Ngò rí có tác dụng gì

Phòng ngừa thiếu máu và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Ngò rí chứa axit folic đáng kể, hỗ trợ quá trình tạo máu và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

Ngò rí phòng ngừa thiếu máu và giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi

Tốt cho người bị sỏi thận, viêm đường tiết niệu

Ngò rí có tính ấm, có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể thải bớt nước và giúp loại bỏ sỏi thận, làm sạch đường tiết niệu.

Giúp ngăn ngừa ung thư

Hợp chất flavonoid có trong ngò rí có khả năng chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư.

Làm loãng đờm, giảm ho

Ngò rí có thể giúp giảm các rối loạn hô hấp, giúp loãng đờm và giảm ho.

Ngò rí trị mụn

Ngò rí có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và mụn nang.

Phòng chống bệnh đậu mùa

Uống nước ngò rí hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa bệnh đậu mùa.

Thuốc trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ

Ngò rí giúp cân bằng nội tiết tố, ổn định chu kỳ kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh.

Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Ngò rí chứa các hoạt chất giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và giúp bạn dễ ngủ hơn.

Hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ

Ngò rí trong ẩm thực

Ngò rí không chỉ được sử dụng để trang trí món ăn, mà còn có thể làm cho món ăn thêm hương vị đặc biệt và giúp khử mùi hôi.

Xem thêm:  Cách Kho Cá Nục Với Cà Chua: Một Món Ăn Thú Vị Cho Cả Gia Đình

Ngò rí trong ẩm thực

Ngò rí trong lĩnh vực làm đẹp

Nước ngò rí có thể được sử dụng để chăm sóc da và tóc. Đắp mặt nạ ngò rí trước khi đi ngủ sẽ giúp da mịn màng và giảm mụn trứng cá. Sử dụng nước ép ngò rí để ủ tóc giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.

Ngò rí trong lĩnh vực làm đẹp

Cách sử dụng ngò rí hiệu quả với sức khỏe

Ngò rí có thể được ăn sống trong các món gỏi hoặc các loại rau sống khác. Tuy nhiên, trước khi ăn, cần rửa sạch rau bằng nước muối pha loãng để diệt vi khuẩn và trứng giun trong đất.

Sử dụng ngò rí trong các món cuốn

Uống nước ép ngò rí

Để uống nước ép ngò rí, rửa sạch ngò rí, táo và dưa leo, sau đó cho tất cả vào máy ép để lấy nước cốt. Uống nước ép ngò rí hàng ngày có tác dụng giải độc, kích thích tiêu hóa, và làm đẹp da.

Nước ép ngò rí

Pha Trà Uống

Bạn có thể dùng thân, lá và ngò rí phơi khô rồi pha trà uống hàng ngày. Trà ngò rí có thể mua ở dạng túi lọc để tiện lợi.

Ngò rí dùng để pha trà

Đó là những công dụng tuyệt vời của ngò rí mà bạn nên biết. Hi vọng với những thông tin này, bạn có thể tận dụng ngò rí tối ưu và mang lại lợi ích sức khỏe cho bạn và gia đình.

Tham khảo thêm bài viết liên quan tại Cá Tầm Giống:

  • TOP 10 Nước uống giải rượu nhanh chóng, an toàn, hiệu quả
  • [Review] TOP 15+ Máy lọc nước tốt nhất hiện nay năm 2022
  • 5 mẫu chậu rửa chén đá Malloca nhất định không thể bỏ qua

Cá Tầm Giống là trại giống cá tầm chuyên cung cấp cá tầm giống, trứng cá tầm, cá tầm thành phẩm uy tín, chất lượng số 1 Việt Nam

Cùng chủ đề

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Chuối sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn…

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Mọi người đã biết đến táo đỏ khô có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, chúng ta…

Cách Luộc Thịt Chân Giò Ngon

Thịt chân giò bó là một món ăn thơm ngon và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc thịt chân…

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc - Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc – Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Bánh gạo cay tokbokki là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Hàn Quốc. Những chiếc bánh gạo thuôn dài thấm đẫm trong xốt cay chính…

Cách làm Tiết Canh Vịt - Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Cách làm Tiết Canh Vịt – Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Tiết Canh Vịt là món ăn sống mà nhiều người, đặc biệt là các quý ông yêu thích. Để thưởng thức món ăn này một cách an…

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Bạn đang tìm kiếm một món ăn mát lành cho mùa hè? Gỏi gà măng cụt là lựa chọn tuyệt vời! Với hương vị thơm ngon và…