Cách Ngâm Nghệ Mật Ong

Nghệ ngâm mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp cho da, mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ba cách làm nghệ ngâm mật ong đơn giản tại nhà qua bài viết dưới đây!

Nghệ ngâm mật ong có công dụng gì?

Nghệ ngâm mật ong được mẹ bỉm áp dụng nhờ những công dụng hữu ích sau:

• Trị thâm nám: Nghệ ngâm mật ong chứa curcumin giúp làm giảm vết thâm và nám trên da.
• Ngăn ngừa và điều trị mụn: Nghệ ngâm mật ong có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và tẩy tế bào chết, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn.
• Dưỡng ẩm: Mật ong có khả năng cấp nước, giúp làm dịu da khô ráp và tình trạng da sần sùi.
• Chống lão hóa: Nghệ vàng ức chế các gốc tự do gây lão hóa da, giúp da căng mịn và cải thiện tình trạng da nhăn nheo.
• Dưỡng da sau khi bị bỏng: Nghệ ngâm mật ong giúp dưỡng da, đặc biệt là các vùng da bị bỏng, giúp vết thương nhanh lành và hạn chế để lại sẹo.
• Thải độc cơ thể: Nghệ có chứa curcumin và chất chống oxy hóa, giúp thải độc cơ thể hiệu quả.
• Tăng cường đề kháng: Nghệ ngâm mật ong là một cách tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, nghệ ngâm mật ong còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe như chữa đau dạ dày, giảm đau bụng kinh, trị nhức mỏi, viêm khớp, hỗ trợ làm vết thương nhanh lành sau sinh và giảm cholesterol.

3 Cách làm nghệ ngâm mật ong đơn giản tại nhà

Hiện nay, có nhiều cách làm nghệ ngâm mật ong đơn giản tại nhà. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử:

Cách làm nghệ ngâm mật ong

Cách làm nghệ ngâm mật ong gồm các bước sau:

1. Cắt bỏ 2 đầu củ nghệ và các phần bị hư rồi rửa sạch và để ráo nước.
2. Dùng dao hoặc thớt cắt hoặc bào nghệ thành lát mỏng, sau đó phơi nắng khoảng 1 tiếng cho nghệ ráo nước.
3. Cho gần đầy nghệ vào lọ thủy tinh, sau đó đổ mật ong vào sao cho vừa ngập trên bề mặt nghệ.
4. Đậy nắp thật kín và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Bạn có thể sử dụng nghệ ngâm mật ong sau 1 tháng để cải thiện sức khỏe và làm đẹp.

Cách làm nghệ ngâm mật ong cho bà đẻ

Cách làm nghệ ngâm mật ong cho bà đẻ bao gồm các bước sau:

1. Cạo vỏ nghệ vàng, rửa sạch và để cho ráo nước, sau đó cắt thành từng lát mỏng.
2. Rửa sạch và lau khô hủ thủy tinh. Tiếp theo, cho nghệ và mật ong vào hủ với tỷ lệ 1 phần nghệ và 2 phần mật ong.
3. Dùng một cái bát nhỏ đặt lên trên để nghệ ngâm mật ong lắng xuống, sau đó đậy kỹ nắp và bảo quản nơi khô thoáng.

Bạn có thể sử dụng nghệ ngâm mật ong sau 2 tuần để hồi phục vết thương sau sinh và làm đẹp da.

Cách làm nghệ đen ngâm mật ong

Cách làm nghệ đen ngâm mật ong gồm các bước đơn giản sau:

1. Rửa sạch nghệ đen và để cho ráo nước.
2. Thái nghệ đen thành từng lát mỏng.
3. Rửa sạch hủ thủy tinh và phơi khô. Tiếp theo, cho nghệ đen gần đầy hủ, sau đó đổ mật ong vào cho vừa ngập nghệ. Đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo.

Nghệ đen ngâm mật ong sau khoảng 3 tháng có thể sử dụng để điều trị đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, ăn không tiêu, đầy hơi, ợ chua hoặc viêm đại tràng.

3 Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong

Sử dụng nghệ ngâm mật ong trong làm đẹp

Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong trong làm đẹp như sau:

1. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô.
2. Lấy khoảng 2 muỗng cà phê nghệ ngâm mật ong thoa đều lên mặt.
3. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 phút để da thẩm thấu hoàn toàn dưỡng chất.
4. Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
5. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần để dưỡng ẩm, tẩy da chết và giúp da mặt trở nên mịn màng, mềm mại hơn.

Sử dụng nghệ ngâm mật ong cho sức khỏe

Cách sử dụng nghệ ngâm mật ong cho sức khỏe cũng rất đơn giản:

1. Pha nghệ ngâm mật ong với nước ấm và khuấy đều.
2. Uống trước khi ăn khoảng 15 phút để trị đau dạ dày.
3. Mỗi ngày có thể ăn 2 lát nghệ ngâm mật ong để hỗ trợ điều trị các bệnh về đường ruột và giúp tiêu hóa tốt hơn.

4 Cách bảo quản nghệ ngâm mật ong

Để bảo quản nghệ ngâm mật ong lâu dài, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau:

• Chiết nghệ ngâm mật ong ra hủ nhỏ sử dụng thay vì dùng trong hủ lớn, để tránh ảnh hưởng đến phần chưa dùng.
• Không để nghệ ngâm mật ong ở nơi có nhiệt độ cao hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Có thể bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
• Sử dụng muỗng khô và sạch để lấy nghệ ngâm mật ong ra sử dụng.
• Đóng chặt nắp hũ nghệ ngâm mật ong sau khi sử dụng.
• Khi nhận thấy hỗn hợp có bọt trắng, hãy sử dụng muỗng sạch để vớt hết bọt ra rồi đậy nắp kín lại.

5 Một số lưu ý khi sử dụng nghệ ngâm mật ong

Mặc dù nghệ ngâm mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng cần lưu ý những điều sau:

• Bệnh nhân cao tuổi và người có ruột kém nên cẩn thận khi sử dụng nghệ ngâm mật ong để tránh đau bụng và tổn thương dạ dày.
• Sử dụng quá thường xuyên có thể gây sỏi mật, tiêu chảy, buồn nôn, khó đông máu và đau bụng.

6 Đôi lời từ AVAKids

Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng mẹ bỉm đã có thêm kiến thức về cách làm nghệ ngâm mật ong đơn giản tại nhà và những công dụng hữu ích của sản phẩm này. Hãy thường xuyên áp dụng các phương pháp dân gian sau sinh để hồi phục sức khỏe và lấy lại vẻ đẹp nhanh chóng. Để tìm hiểu thêm thông tin, bạn có thể truy cập Cá Tầm Giống.