Cách Pha Trà Hoa đậu Biếc: Thẻo trà thanh mát đẹp mắt

Hoa đậu biếc không chỉ có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn có màu sắc đẹp mắt. Bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn thú vị cho gia đình. Trong bài viết này, Cá Tầm Giống sẽ giúp bạn tìm hiểu về tác dụng của trà hoa đậu biếc và cách pha trà này tại nhà.

Cách Pha Trà Hoa đậu Biếc: Thẻo trà thanh mát đẹp mắt

1. Công dụng của trà hoa đậu biếc

Làm đẹp

Trà hoa đậu biếc có nhiều dưỡng chất giúp máu lưu thông tốt và duy trì sự trẻ trung cho cơ thể. Ngoài ra, trà còn giúp dưỡng nhan, giảm chậm quá trình lão hóa và làm tóc chắc khỏe. Đặc biệt, nó giúp giữ vóc dáng thon thả và ngăn ngừa béo phì.

Xem thêm:  Cách Ngâm Măng ớt Ngon - Món ăn vừa cay vừa giòn cho cả gia đình

Loại trà giúp chị em phụ nữ làm đẹp trong cuộc sống

Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư

Trà hoa đậu biếc chống oxy hóa, hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư và bảo vệ người bệnh trong quá trình điều trị hóa trị. Nó còn có khả năng ức chế tế bào ung thư và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Phù hợp với các bệnh nhân bị bệnh ung thư

Tăng cường miễn dịch

Màu xanh của trà hoa đậu biếc giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn có hại và tăng cường hệ miễn dịch.

Món đồ uống giúp tăng sức đề kháng cho mọi người

Tốt cho tim mạch

Trà hoa đậu biếc giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, bảo vệ động mạch vành và ngăn ngừa xơ cứng mạch vành. Ngoài ra, nó còn giảm tắc máu, ngăn ngừa xuất huyết não và huyết áp cao.

Trà hoa đậu biếc có thể giúp cải thiện sức khỏe người bị tim mạch

Hữu ích cho bệnh tiểu đường

Trà hoa đậu biếc giúp kiểm soát lượng đường trong máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Thích hợp dành cho người bệnh tiểu đường

An thần, giảm lo âu, ngừa trầm cảm

Màu xanh của hoa đậu biếc có chứa chất giúp giảm lo âu, an thần và ngăn ngừa trầm cảm.

Màu xanh của hoa giúp giảm rối loạn lo âu và stress

2. Cách pha trà hoa đậu biếc thanh nhiệt

Nguyên liệu

  • Hoa đậu biếc tươi 10 cái hoặc 5gr hoa đậu biếc khô
  • Mật ong 30ml
  • Nước ấm 180ml

Chuẩn bị hoa đậu biếc và mật ong

Các bước thực hiện

Bước 1: Ngâm hoa đậu biếc

  • Rửa sạch từ 8 đến 10 bông hoa đậu biếc tươi, cho vào ly sạch.
  • Đổ 180ml nước ấm vào ly và ngâm trong 5 phút.
  • Thấy nước chuyển màu xanh thì vớt hoa ra.
Xem thêm:  Cách Nấu Canh Mồng Tơi: 6 Cách Thơm Ngon, Thanh Mát

Ngâm hoa trong nước để ra màu xanh

Bước 2: Pha trà

  • Cho 30ml mật ong vào ly nước màu xanh. Khuấy tan mật ong.
  • Nếu bạn muốn dùng lạnh, có thể cho thêm đá viên để cùng thưởng thức.

Pha mật ong vào trà hoa đậu biếc

Thành phẩm

Với cách pha trà đơn giản nhưng thành phẩm là ly trà thơm ngon và bổ dưỡng. Màu sắc đẹp mắt của hoa đậu biếc hòa quyện với vị ngọt của mật ong, tạo nên một ly trà thanh mát và ngon miệng.

Ly trà pha xong sẵn sàng chờ đợi bạn thưởng thức

3. Giải đáp thắc mắc khi uống trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc bao nhiêu calo?

Trà nguyên chất không chứa calo. Nếu bạn kết hợp với nguyên liệu khác, calo sẽ dao động theo nguyên liệu đó.

Uống trà hoa đậu biếc vào thời điểm nào tốt?

Khi mới pha xong, bạn nên uống liền để hưởng thụ hương vị tốt nhất. Trà hoa đậu biếc dễ bị oxi hóa và sinh sôi vi khuẩn nếu để lâu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thời điểm tốt nhất để uống trà là vào 3 đến 5 giờ chiều hoặc trước khi đi ngủ 30 phút. Lúc này, trà sẽ phát huy công dụng tốt nhất, giúp làm đẹp da, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày có tốt không?

Có thể uống trà hoa đậu biếc mỗi ngày, nhưng phải dùng đúng cách và đúng liều lượng.

Có nên uống trà hoa đậu biếc tươi?

Hoa đậu biếc tươi mang nguyên chất giúp tốt cho sức khỏe. Bạn có thể hái hoặc mua hoa tươi để pha trà. Nhưng nhớ phải loại bỏ hạt hoa, vì chúng có tính độc và có thể gây buồn nôn và hại cho sức khỏe.

Xem thêm:  Cách ấp Trứng Gà Tại Nhà

Hy vọng với cách pha trà hoa đậu biếc ở trên sẽ giúp bạn tạo ra một món đồ uống thơm ngon, đầy chất dinh dưỡng cho bản thân và gia đình. Hãy liên hệ với Cá Tầm Giống để tìm hiểu thêm nhiều bí quyết hay nhé!

Cá Tầm Giống là trại giống cá tầm chuyên cung cấp cá tầm giống, trứng cá tầm, cá tầm thành phẩm uy tín, chất lượng số 1 Việt Nam

Cùng chủ đề

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Chuối sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn…

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Mọi người đã biết đến táo đỏ khô có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, chúng ta…

Cách Luộc Thịt Chân Giò Ngon

Thịt chân giò bó là một món ăn thơm ngon và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc thịt chân…

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc - Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc – Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Bánh gạo cay tokbokki là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Hàn Quốc. Những chiếc bánh gạo thuôn dài thấm đẫm trong xốt cay chính…

Cách làm Tiết Canh Vịt - Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Cách làm Tiết Canh Vịt – Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Tiết Canh Vịt là món ăn sống mà nhiều người, đặc biệt là các quý ông yêu thích. Để thưởng thức món ăn này một cách an…

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Bạn đang tìm kiếm một món ăn mát lành cho mùa hè? Gỏi gà măng cụt là lựa chọn tuyệt vời! Với hương vị thơm ngon và…