Trong số nhiều nguyên liệu tự nhiên giúp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay, không thể không nhắc đến bột đậu đỏ nguyên chất. Đây là một trong những loại bột ngũ cốc giàu vitamin và khoáng chất, không chỉ có công dụng làm đẹp mà còn giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều chị em lo ngại về chất lượng và sự pha trộn của bột đậu đỏ mua ngoài. Để giúp bạn yên tâm, hãy tham khảo ngay cách làm bột đậu đỏ tại nhà để dưỡng da ngay sau đây nhé!
Cách làm bột đậu đỏ
Để có được những thìa bột đậu đỏ chất lượng, không quá khó như bạn nghĩ. Chúng ta chỉ cần chú ý và tỉ mỉ trong quá trình làm thì sẽ có một hũ bột đậu đỏ giúp bạn chăm sóc da, làm đẹp và sử dụng làm thực phẩm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1kg đậu đỏ
- Máy xay sinh tố
- Bát tô to hay thau nhựa
- Chảo rang (Loại dày).
- Lọ thủy tinh
Khi chọn đậu đỏ, bạn nên chọn những hạt căng mẩy, không sâu lép để đảm bảo chất lượng bột. Hơn nữa, hãy chọn đậu đỏ ở các cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng.
Các bước làm bột đậu đỏ
Bước 1: Sơ chế và làm sạch
- Loại bỏ những hạt đậu đỏ bị hỏng và lép. Ngâm đậu đỏ trong nước và vớt những hạt đậu lép lên bề mặt nước.
- Rửa đậu đỏ với nước sạch khoảng 2-3 lần, để ráo nước. Bước này quan trọng, quyết định chất lượng bột đậu đỏ cuối cùng.
Bước 2: Rang đậu với lửa nhỏ
- Khi đậu đỏ đã khô ráo, cho chảo lên bếp và rang đậu đỏ với lửa nhỏ. Khi đậu chín và có mùi thơm, bạn có thể tắt bếp.
- Đổ đậu đỏ vào đĩa để nguội hoàn toàn.
Lưu ý: Đừng sử dụng lửa to để rang đậu, vì sẽ dễ cháy và khiến bột có vị đắng.
Bước 3: Xay đậu đỏ lấy bột
- Cho đậu đỏ đã rang và nguội vào máy xay sinh tố và xay nhiều lần để có bột mịn. Nếu không có máy xay, bạn có thể mang đậu ra tiệm xay với giá khoảng 20.000đ/kg.
Lưu ý: Không nên xay quá nhiều đậu đỏ cùng một lúc, vì sẽ làm máy khó xay mịn và dễ bị sót đậu còn nguyên hạt.
Mẹo:
- Trước khi xay, bạn có thể giã nhỏ đậu đỏ bằng cối để tiện cho việc xay bột.
- Chia nhỏ số đậu đỏ để xay thành nhiều lần rang. Điều này giúp cho bột mềm mịn và bảo vệ động cơ máy xay.
Bước 4: Bảo quản
- Sau khi xay, cho bột đậu đỏ vào hũ thủy tinh sạch và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát.
Chú ý: Khi để bột đậu đỏ lâu, nó sẽ bị hôi, ẩm, vón cục và giảm chất lượng. Vì vậy, nếu không sử dụng nhiều, bạn nên làm ít để tránh bột hư. Bột đậu đỏ không phức tạp trong việc làm, bạn có thể làm mỗi tuần hoặc mỗi tháng một lần để bột vẫn giữ được chất lượng. Hãy để bột ở nơi khô, thoáng, tránh ẩm mốc và côn trùng.
Bạn cũng có thể sử dụng bột đậu đỏ pha với nước để uống thay cho nước lọc, giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả. Nếu vị khó uống, bạn có thể thêm một chút đường để dễ uống hơn.
Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt
Kết hợp bột đậu đỏ và sữa chua
Sữa chua không đường với hàm lượng vitamin cao, khoáng chất và acid lactic sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, hình thành nếp nhăn, khử khuẩn và loại bỏ bụi bẩn trên da mặt, se lỗ chân lông. Khi kết hợp sữa chua với bột đậu đỏ, ta có mặt nạ dưỡng da cực kỳ hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị
- 2 thìa bột đậu đỏ
- 2 thìa sữa chua (ưu tiên sữa chua không đường)
Cách thực hiện
Bước 1: Trộn đều bột đậu đỏ và sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn.
Bước 2: Làm sạch mặt với nước, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và massage khoảng 5 phút.
Bước 3: Để mặt nạ trên da trong 10 phút, sau đó rửa lại mặt.
Xem thêm: Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Làm bột đậu đỏ đắp mặt có cần rang không?
Theo các chuyên gia, khi làm bột đậu đỏ đắp mặt, cũng cần rang đậu đỏ cẩn thận vì:
- Bột đậu đỏ có thể gây dị ứng hoặc thẩm thấu vào cơ thể nếu không rang.
- Nếu không rửa sạch đậu đỏ, nó có thể chứa các hạt nấm mốc, bụi bẩn.
- Bột đậu đỏ chưa rang có hương vị tanh, khi đắp mặt sẽ gây khó chịu.
- Bột đậu đỏ rang lâu mốc, hôi và dễ bảo quản.
Khi rang bột đậu đỏ, các chất dinh dưỡng không ảnh hưởng đến chất lượng bột.
Lưu ý khi làm bột đậu đỏ
- Chỉ chọn đậu đỏ ở những cửa hàng uy tín để đảm bảo chất lượng.
- Chọn những hạt đậu to, không bị lép, mốc.
- Bảo quản bột đậu đỏ bằng lọ thủy tinh hoặc túi zip, đậy nắp hoặc đóng túi zip và để nơi khô ráo thoáng mát.
- Không nên xay nhiều đậu đỏ cùng một lúc để tránh bột hư.
- Nếu bạn không có thời gian hoặc không muốn làm bột đậu đỏ, hãy ghé thăm Cá Tầm Giống để mua bột đậu đỏ chất lượng với giá hợp lý.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên, bạn đã hiểu rõ cách làm bột đậu đỏ và cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất với từng vùng da của mình.
