Cách Làm Nha Đam đường Phèn: Thức Uống Tươi Mát Cho Sức Khỏe

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách làm nha đam đường phèn tại nhà. Đây là một thức uống với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là làn da của bạn. Sự kết hợp giữa nha đam và đường phèn tạo nên một hương vị ngọt ngào và tươi mát, giúp giải nhiệt và làm sạch cơ thể hiệu quả.

cách nấu nước nha đam đường phèn

Cách Làm Nha Đam đường Phèn: Thức Uống Tươi Mát Cho Sức Khỏe

Nguyên Liệu Làm Nha Đam Đường Phèn

Cách Nấu Nha Đam Đường Phèn Lá Dứa Thơm Ngon, Bổ Dưỡng

Sơ chế nha đam sạch nhớt, không bị đắng

Đầu tiên, bạn gọt bỏ phần vỏ xanh của nha đam và cắt hạt lựu vừa ăn. Sau đó, bạn chuẩn bị một thau nước đá, cho vào 2 muỗng canh muối và hòa tan. Tiếp theo, ngâm nha đam vào trong thau khoảng 10 – 15 phút để loại bỏ phần nhớt và đắng của nha đam.

nha đam không bị đắng

Sau đó, bạn rửa nha đam lại nhiều lần cho đến khi không còn nhớt, sau đó để ráo nước. Sử dụng nước đá lạnh sẽ giúp nha đam thêm giòn ngon.

Xem thêm:  Cách Làm Mỳ Ý Sốt Bò Bằm: Bữa Ăn Thả Ga Tại Nhà

Nấu nha đam với đường phèn đơn giản

Tiếp theo, bạn cho nước lọc, đường phèn và lá dứa vào nồi, đun sôi. Khi đường tan và lá dứa chiết xuất hết mùi thơm, bạn cho nha đam vào và nấu hỗn hợp sôi khoảng 2 phút rồi tắt bếp. Hãy nhớ không nấu quá lâu để nha đam không chín mềm và giòn ngon.

lá dứa

Thưởng thức nha đam đường phèn

Sau khi làm xong nha đam đường phèn, bạn chỉ cần đợi thức uống nguội, cho vào chai nhỏ, đậy kín nắp và để trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Nếu bạn thích, bạn có thể thưởng thức nha đam đường phèn nóng vào những ngày thời tiết lạnh, nhưng hãy giảm lượng đường để không quá ngọt.

Với cách làm nha đam đường phèn này, bạn chắc chắn sẽ có một thức uống thơm ngon, nha đam không bị đắng và vẫn giữ được độ giòn ngon. Đường phèn giúp thức uống thêm thanh ngọt và tốt cho sức khỏe.

Nha đam đường phèn có tác dụng gì?

Trong nha đam, chúng ta tìm thấy nhiều loại vitamin như A, B, C, E và nhiều khoáng chất như calcium, kali, kẽm, sắt, magie, acid amin và enzyme… Đường phèn mang tính mát, giúp trị ho, bổ sung năng lượng và bổ thận. Sự kết hợp của nha đam và đường phèn tạo ra một thức uống giàu dinh dưỡng.

Thức uống nha đam đường phèn giúp giải nhiệt và làm sạch cơ thể. Đồng thời, thức uống này hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường lưu thông máu, ổn định đường huyết và tăng khả năng chống viêm. Chất chống oxy hóa và vitamin C trong nước nha đam đường phèn cũng giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa các tế bào.

Xem thêm:  Cách Nấu Lẩu Gà Chua Cay: 3 Công Thức Thơm Ngon, Hấp Dẫn

nước nha đam đường phèn

Thường xuyên sử dụng nha đam đường phèn là một giải pháp tuyệt vời để chăm sóc làn da. Nước nha đam giúp giải độc, làm dịu da và loại bỏ các nguyên nhân gây ra mụn. Đồng thời, nha đam cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong, giúp bạn có một làn da trắng mịn và hồng hào.

Uống nước nha đam đường phèn cũng giúp giảm cân hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Thức uống sẽ tạo cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn và giúp bạn ăn ít hơn. Mỡ thừa trong cơ thể sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể. Nhờ vậy, cân nặng sẽ giảm đi.

Cách uống nước nha đam đường phèn hiệu quả

Mỗi ngày, bạn nên uống từ 2 – 3 ly nước nha đam đường phèn. Sau khi vận động là thời điểm lý tưởng để uống nước nha đam đường phèn, để bổ sung năng lượng và khôi phục thể lực. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy uống nước nha đam đường phèn trước mỗi bữa ăn khoảng 15 – 20 phút.

Vậy là bạn đã biết cách làm nha đam đường phèn chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Hy vọng sau bài viết này, bạn có thể tự nấu một thức uống yêu thích để thưởng thức tại nhà.

Đọc thêm về Cá Tầm Giống để biết thêm thông tin về sản phẩm chất lượng.

Cá Tầm Giống là trại giống cá tầm chuyên cung cấp cá tầm giống, trứng cá tầm, cá tầm thành phẩm uy tín, chất lượng số 1 Việt Nam

Cùng chủ đề

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Chuối sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn…

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Mọi người đã biết đến táo đỏ khô có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, chúng ta…

Cách Luộc Thịt Chân Giò Ngon

Thịt chân giò bó là một món ăn thơm ngon và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc thịt chân…

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc - Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc – Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Bánh gạo cay tokbokki là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Hàn Quốc. Những chiếc bánh gạo thuôn dài thấm đẫm trong xốt cay chính…

Cách làm Tiết Canh Vịt - Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Cách làm Tiết Canh Vịt – Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Tiết Canh Vịt là món ăn sống mà nhiều người, đặc biệt là các quý ông yêu thích. Để thưởng thức món ăn này một cách an…

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Bạn đang tìm kiếm một món ăn mát lành cho mùa hè? Gỏi gà măng cụt là lựa chọn tuyệt vời! Với hương vị thơm ngon và…