Nước sâm la hán quả không chỉ là một món thức uống thảo mộc thơm ngon, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hôm nay, Cá Tầm Giống xin chia sẻ với bạn một số cách nấu nước sâm la hán quả thật độc đáo và đơn giản. Cùng khám phá nhé!
Trà La Hán Quả và Nhãn Khô: Một Sự Kết Hợp Tuyệt Vời
Thức uống thảo mộc này có thể dùng nóng hoặc lạnh. Nguyên liệu bao gồm la hán quả, nhãn khô, đường phèn hoặc mật ong. Cho tất cả vào đun sôi trên lửa vừa. Thức uống này rất tốt cho người bị ho hoặc viêm họng.
Ảnh minh họa: Cá Tầm Giống
Sâm Bí Đao La Hán Quả: Mát Lòng và Than Mát Cơ Thể
Bí đao rất tốt cho hệ miễn dịch, điều hòa đường tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Chúng ta bào bí đao thành sợi, cho vào nước luộc la hán quả. Nếu thích có thể thêm vào nhãn khô và chút đường phèn.
Ảnh minh họa: Cá Tầm Giống
Tráng Miệng Nấm Tuyết với La Hán Quả: Sự Kết Hợp Gây Sốt
Chúng ta ngâm nấm tuyết (mộc nhĩ trắng) vào nước rồi rửa sạch, cắt nhỏ. Đun một nồi nước sôi và cho ruột la hán quả, nấm tuyết vào. Có thể kèm thêm nhãn nhục, sợi bí đao, hạt bạch quả và táo tàu. Hãy để lửa liu riu trong 45 phút và dùng khi còn nóng.
Ảnh minh họa: Cá Tầm Giống
Trà Hoa Cúc La Hán Quả: Giải Nhiệt và Làm Dịu Cơn Ho
Trà này giúp xoa dịu cơn ho và cổ họng đau rát, làm ẩm phổi. Chúng ta mua hoa cúc khô ở tiệm thuốc Bắc hoặc siêu thị, về rửa sạch rồi đem phơi. Đun sôi nước, cho ruột la hán quả và hoa cúc khô vào. Cả nhà có thể thêm đường phèn hoặc mật ong, kỷ tử cho ngọt nước và dùng khi còn ấm.
Ảnh minh họa: Cá Tầm Giống
Ngoài những cách nấu nước sâm la hán quả trên, còn rất nhiều công thức khác với quả la hán để giải nhiệt và thanh mát. Tuy nhiên, nhớ rằng quả la hán có tính hàn, không phù hợp cho những người sợ lạnh, chân tay lạnh, da nhợt nhạt. Đối với những người dị ứng với bầu bí, dưa chuột, nên cẩn trọng khi ăn loại quả này. Nếu có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay.
Với Cá Tầm Giống hy vọng rằng việc chia sẻ về cách nấu nước sâm la hán quả này sẽ giúp bạn thêm lựa chọn giải nhiệt hữu ích và tạo điểm nhấn trong thực đơn gia đình. Đừng quên ghé thăm trang web Cá Tầm Giống để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích về sâm la hán quả và các sản phẩm chất lượng từ Cá Tầm Giống.
