Đối với các bé dưới 1 tuổi, món cháo gà cà rốt là lựa chọn tuyệt vời. Đơn giản nhưng bổ dưỡng, cháo gà không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé yêu. Hãy cùng Cá Tầm Giống khám phá các cách nấu cháo gà cho bé ngon miệng và đầy dinh dưỡng nhé!
1. Cháo Gà Cà Rốt – Bổ Sung Vitamin Cho Bé
Cháo gà cà rốt không chỉ là một món ăn dễ chế biến mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Cà rốt chứa nhiều vitamin A, C và chất xơ, giúp tăng cường sức đề kháng và tăng cường thị lực cho bé. Ngoài ra, gà cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu:
- 30g gạo
- 30g thịt gà nạc đã rửa sạch
- 30g cà rốt đã gọt vỏ và cắt hạt lựu
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 600ml nước
Cách nấu cháo gà cà rốt cho bé:
- Bắc nồi lên bếp, đổ gạo vào và đun sôi cùng 600ml nước.
- Khi nước sôi, cho thịt gà nạc đã rửa sạch vào nấu cho đến khi gà chín mềm.
- Tiếp theo, cho cà rốt vào nồi, khuấy đều và nấu chung với gà cho cà rốt mềm.
- Chờ cháo chín mềm, tắt bếp và thêm 1 muỗng dầu ô liu vào.
- Múc ra chén và đợi cháo nguội, bé của bạn đã có ngay một bữa ăn bổ dưỡng và thơm ngon.
2. Cháo Gà Hạt Sen – Bảo Vệ Tim Mạch
Hạt sen là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, canxi, kali và carbohydrate. Kết hợp cháo gà với hạt sen, món cháo này không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì hoạt động não bộ khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- 30g gạo
- 30g thịt gà nạc đã rửa sạch
- 30g hạt sen đã rửa sạch
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 600ml nước
Cách nấu cháo gà hạt sen cho bé:
- Rửa sạch hạt sen và bỏ đi tim sen.
- Băm nhuyễn thịt gà đã rửa sạch.
- Đun sôi nước trong nồi và cho gạo vào.
- Tiếp theo, cho hạt sen và thịt gà vào nồi và ninh cho ngọt nước.
- Khi cháo chín mềm, tắt bếp và thêm 1 muỗng dầu ô liu vào.
- Trên tay là một bát cháo thơm ngon, bạn có thể thêm cà rốt thái hạt lựu để tăng thêm màu sắc cho bữa ăn của bé.
3. Cháo Gà Bí Đỏ – Giúp Bé Ngủ Ngon
Cháo gà bí đỏ không chỉ mang lại bữa ăn bổ dưỡng mà còn giúp bé ngủ ngon hơn và bảo vệ thị lực. Với các công dụng tuyệt vời này, mẹ hãy nhanh tay nấu cháo gà bí đỏ cho bé yêu nhé!
Nguyên liệu:
- 30g gạo
- 40g thịt gà nạc đã rửa sạch
- ¼ trái bí đỏ
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 600ml nước
Cách nấu cháo gà bí đỏ cho bé:
- Vo gạo vào nồi và nấu thành cháo với 600ml nước.
- Rửa sạch thịt gà và xay nhuyễn, sau đó xào sơ.
- Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và nghiền nát, hoặc có thể cho bí đỏ vào nấu chung với cháo.
- Cho thịt gà, bí đỏ và nồi cháo, đảo đều trong 5 phút rồi tắt bếp.
- Cuối cùng, thêm 1 muỗng dầu ô liu vào cháo gà cho bé.
4. Cháo Gà Bông Cải Xanh – Tăng Cường Chức Năng Não Bộ
Cháo gà nấu với bông cải xanh không chỉ cung cấp chất xơ mà còn tăng cường chức năng não bộ cho bé yêu. Đây là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng mà bạn có thể thử nấu cho bé.
Nguyên liệu:
- 30g gạo
- 40g thịt gà nạc đã rửa sạch
- 1 nhánh nhỏ bông cải xanh
- ¼ trái bí xanh nhỏ
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 600ml nước
Cách nấu cháo gà bông cải xanh cho bé:
- Gọt vỏ bí, rửa sạch bí và bông cải xanh, sau đó xay nhuyễn.
- Băm nhuyễn thịt gà đã rửa sạch.
- Xào thịt gà, bí và bông cải xanh trong nồi lớn.
- Sau khi các nguyên liệu đã chín, cho 1 ly nước 200ml vào rồi đun sôi.
- Nước sôi, cho 30g gạo và 2 ly nước (mỗi ly 200ml) vào nồi, nấu thành cháo.
- Tiếp tục nấu cho đến khi cháo gà cho bé nở đều và có độ sệt mong muốn thì tắt bếp.
- Trước khi thưởng thức, cho thêm 1 muỗng dầu ô liu vào nồi cháo và khuấy đều.
5. Cháo Gà Phô Mai – Bổ Sung Canxi Cho Bé
Phô mai tươi chứa nhiều canxi, giúp bé phát triển chiều cao và xương chắc khỏe. Bạn có thể nấu cháo gà cho bé kết hợp với phô mai, tạo ra một món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
- 30g gạo
- 40g thịt gà nạc đã rửa sạch
- 1 lát phô mai tươi
- ¼ cà rốt
- 1 thìa cà phê dầu ô liu
- 600ml nước
Cách nấu cháo gà phô mai cho bé:
- Cho gạo và thịt gà vào nồi, nấu với 600ml nước cho đến khi cháo chín.
- Rửa sạch cà rốt, sau đó thái thành miếng nhỏ.
- Thêm cà rốt và phô mai vào nồi cháo, đảo đều trong 5 phút rồi tắt bếp.
- Cuối cùng, trước khi thưởng thức, cho thêm 1 muỗng dầu ô liu vào nồi cháo và khuấy đều.
**Nhớ rằng cháo gà là một món ăn đơn giản và bổ dưỡng cho bé. Hãy tận dụng những nguyên liệu tự nhiên và thực phẩm tươi ngon để nấu cháo gà cho bé yêu của bạn. Đừng quên tham khảo thêm các sản phẩm cá tầm giống tại Cá Tầm Giống để bổ sung thêm dưỡng chất cho bé nhé!
