Bạn muốn biết cách uống rượu mà không say? Đừng lo, mình sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo để bạn thưởng thức rượu một cách lâu dài mà không cảm thấy quá say. Mời bạn đọc tiếp để khám phá nhé!
1. Ăn cơm trước khi uống
Bên cạnh những món ăn nhẹ, hay cố gắng ăn một chén cơm trước khi bắt đầu uống rượu. Điều này sẽ giúp hạn chế sự tiếp xúc của chất cồn với niêm mạc dạ dày và ruột. Nhờ đó, bạn có thể uống rượu lâu hơn mà không bị say quá nhanh.
Mẹo uống rượu không say: Trước khi tham gia buổi tiệc, hãy ăn một chén cơm. Cơm sẽ giúp ngăn chặn sự tiếp xúc giữa chất cồn và niêm mạc dạ dày và ruột. Nhờ đó, bạn có thể thưởng thức rượu lâu hơn.
2. Uống sữa trước khi uống rượu
Để uống rượu mà không say, bạn có thể uống một ly nửa hoặc một ly sữa trước khi uống đồ uống có chứa cồn. Sữa khi vào dạ dày sẽ giảm khả năng hấp thụ cồn của dạ dày. Điều này giúp rượu mất nhiều thời gian hơn để đi vào cơ thể.
Hơn nữa, uống sữa trước khi uống rượu cũng là một cách để bảo vệ sức khỏe khi đi nhậu.
3. Uống đủ nước lọc
Uống đủ nước lọc là chìa khóa để uống rượu mà không bị say. Việc uống đủ nước giúp tránh tình trạng thiếu nước trong cơ thể. Khi thiếu nước, bạn dễ bị say rượu nhanh hơn.
Nếu bạn muốn uống rượu mà không bị say, hãy pha loãng rượu với nước lọc sao cho ly thuỷ tinh bạn uống có nhiều nước hơn. Điều này giúp bạn thưởng thức rượu trong thời gian dài mà không bị say. Nếu bạn uống bia, bạn có thể xen kẽ giữa nước và bia để không bị say quá nhanh.
4. Uống rượu chậm rãi để lâu say
Uống rượu chậm rãi là một mẹo để thưởng thức rượu mà không say quá sớm. Hãy tận hưởng mỗi ngụm rượu và kéo dài thời gian nhâm nhi đồ uống có cồn ít nhất một tiếng. Đây là thời gian mà gan cần để xử lý hết chất cồn trong cơ thể.
Nếu có thể, bạn có thể xen kẽ nước lọc với đồ uống có cồn để kéo dài thời gian. Bạn cũng có thể đi dạo quanh và trò chuyện với mọi người để không uống quá nhanh.
5. Không pha trộn rượu bia với nước ngọt hoặc nước có gas
Hạn chế việc trộn lẫn các loại đồ uống có chứa cồn với nước ngọt hoặc nước có gas là một trong những cách uống rượu mà không say. Việc pha trộn hai loại thức uống này có thể gây hại cho tim mạch, dạ dày và dễ dẫn đến tiêu chảy khi say rượu. Đôi khi, có thể mắc phải những tác hại nặng hơn, bạn sẽ phải đi nhập viện.
6. Giao tiếp trên bàn nhậu
Giao tiếp với bạn bè là một trong những cách giúp bạn uống ít hơn. Thư giãn, nói chuyện và chụp hình cùng bạn bè là những hoạt động có thể giúp bạn không tập trung vào việc uống rượu. Hãy tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ và không để rượu làm mất đi niềm vui của bạn.
Vậy là mình đã chia sẻ với bạn một số mẹo để uống rượu mà không bị say. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn có một trải nghiệm thưởng thức rượu an lành và vui vẻ. Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, hãy ghé thăm Cá Tầm Giống để biết thêm thông tin chi tiết.
Chúc bạn có một trải nghiệm thú vị và an lành!
