Nhiệt miệng, hay còn được gọi là loét áp-tơ, là vết loét nhỏ, có màu trắng, vàng hoặc đỏ xung quanh vùng miệng. Hầu hết chúng phát triển trên mô mềm trong miệng hoặc trên nướu, không xuất hiện trên bề mặt môi và không lây lan.
Triệu chứng và dấu hiệu thường gặp của nhiệt miệng
- Xuất hiện vết loét nhỏ, hình bầu dục, có màu trắng hoặc vàng, hoặc vùng da đỏ gây đau trong miệng.
- Gặp cảm giác ngứa râm ran trong miệng, đau miệng, cảm thấy đau khi ăn thức ăn (đặc biệt là đồ mặn).
- Đôi khi xuất hiện vết loét lớn, nhiều vết loét trong miệng, đau buốt, sốt cao, thậm chí là tiêu chảy, phát ban, đau đầu.
Dưới đây là cách chữa nhiệt miệng trong một đêm mà bạn có thể tham khảo.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Lá bàng non hoặc lá bàng bánh tẻ: số lượng lá tùy vào vết thương nhiều hay ít, trong trường hợp loét miệng do nhiệt gây ra, chỉ cần 1 nắm lá bàng to.
Thực hiện cách trị nhiệt miệng
Bước 1: Cho lá bàng vào nồi và đun sôi với nước, sau đó để lửa nhỏ khoảng nửa tiếng để các chất trong lá ngấm vào nước.
Bước 2: Vớt lá ra, lấy một nửa nước nấu mới để vào phích để giữ nóng. Đợi nước còn lại ấm thì ngậm hoặc dội vào vết thương.
Nếu vết loét không nằm trong miệng, khi nước nguội, bạn có thể cho thêm nước đã giữ nóng trong phích dần dần để vết loét luôn được ngâm trong nước ấm.
Sau khi ngâm trong nước lá bàng, bạn có thể thấm khô bằng khăn sạch hoặc để tự khô (nhớ không rửa vết thương bằng nước khác). Sau đó, bôi thuốc cần thiết tùy vào bệnh hoặc thuốc được kê đơn bởi bác sĩ (ví dụ như xanh methylen, thuốc mỡ kháng sinh…).
Lưu ý với bài thuốc trị nhiệt miệng
Trong những ngày trị nhiệt miệng bằng ngậm lá bàng, miệng và răng có thể bị vàng. Đừng lo lắng, do nhựa từ lá bàng tiết ra bám vào răng gây vàng răng.
Sau quá trình điều trị, vết loét sẽ hết vàng. Bài thuốc này cũng có thể áp dụng cho trẻ nhỏ, nhưng cần cẩn thận và nhiệt độ nước phải ấm hơn. Ngoài ra, nước lá bàng còn có tác dụng trong việc điều trị sâu răng và viêm họng.
Ngoài cách trị nhiệt miệng bằng lá bàng, bạn cũng có thể tham khảo các cách sau đây.
Mật ong
Dùng mật ong nguyên chất bôi lên vết nhiệt miệng và để yên vài giờ rồi súc miệng lại. Mật ong có tính chất kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn rất tốt, đồng thời còn chứa nhiều nước giúp vết thương hồi phục nhanh hơn.
Nước muối
Muối có đặc tính chống viêm và có thể giảm viêm. Thêm một ít muối vào nước ấm và súc miệng.
Baking soda
Baking soda có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm và cũng có thể giảm viêm. Thêm một ít baking soda vào ly nước ấm và súc miệng.
Nước khế
Quả khế chua có tác dụng chữa lở loét, viêm họng và nhiệt miệng rất hiệu quả. Dùng 2-3 quả khế, giã nát rồi đun sôi với một ít nước, sau đó để nguội và ngậm nuốt dần nhiều lần trong ngày.
Nước củ cải
Dùng 300g củ cải trắng, giã và vắt lấy nước, sau đó hòa vào một ít nước lọc. Súc miệng 3 lần/ngày.
Dùng bột sắn trị nhiệt miệng
Sắn dây, còn được gọi là cát căn trong Đông y, có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, ngăn chặn các tổn thương do nóng gan gây ra như mụn nhọt, lở miệng, nhiệt miệng…
Đối với những người bị nhiệt miệng, việc bổ sung bột sắn dây là một trong những cách giúp điều trị bệnh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Mỗi ngày, bạn có thể bổ sung 1 ly nước sắn dây đã pha với nước sôi để nguội. Phương pháp này thường giúp điều trị gốc, ngăn tái phát.
Ngoài ra, cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng như sắt, acid folic, vitamin B6, vitamin B12, kẽm… Áp dụng phương pháp chườm lạnh cũng rất hữu ích. Đá lạnh giúp giảm đau và sưng, bạn có thể đặt viên đá nhỏ lên vết nhiệt miệng để làm dịu cơn đau và viêm, tạo cảm giác thoải mái.
Trong những ngày bị nhiệt miệng, tránh ăn đồ ăn cay, nướng và rán vì những món ăn này chỉ làm tình trạng nhiệt miệng của bạn nghiêm trọng hơn. Hạn chế tiếp xúc với các loại thực phẩm có tính mài mòn, có tính acid hoặc đồ cay nóng.
Ngoài ra, cần áp dụng chế độ ăn nhiều rau xanh, bổ sung nước ép hoa quả, vitamin, nghỉ ngơi điều độ và tránh stress để hạn chế cơ thể bị nhiệt miệng.
Đọc thêm tại Cá Tầm Giống.
Theo phunutoday.vn
