Tỏi và mật ong là hai thực phẩm thông dụng trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng chúng có tác dụng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là trong việc phòng ngừa và điều trị một số loại bệnh. Vậy cụ thể, tỏi và mật ong có tác dụng gì và làm thế nào để ngâm tỏi trong mật ong? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì?
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được sử dụng để chữa trị một số căn bệnh như:
Chữa bệnh dạ dày:
Tỏi ngâm mật ong là một phương thuốc hiệu quả để điều trị bệnh dạ dày. Để giảm sự đau đớn liên tục của bệnh dạ dày, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn, kết hợp với việc ăn uống hợp lý và tránh thực phẩm cay nóng.
Chữa bệnh viêm xoang, viêm mũi:
Mật ong và tỏi có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ và tiêu diệt một số loại vi khuẩn và virus gây hại. Do đó, khi sử dụng hỗn hợp này, bạn có thể chữa trị viêm mũi, viêm xoang và các bệnh viêm nhiễm mũi và họng. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong còn giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể.
Chữa bệnh tiểu đường:
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có khả năng tăng cường tiết insulin trong cơ thể, giúp cân bằng lượng đường trong máu. Hỗn hợp này cũng cung cấp chất làm ngọt tự nhiên cho bệnh nhân tiểu đường mà không gây hại.
Điều trị cho người bị cao huyết áp:
Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi và thậm chí có thể làm nguy hiểm tính mạng. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến nghị người bệnh huyết áp cao sử dụng hỗn hợp tỏi và mật ong hàng ngày để ổn định huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.
Hướng dẫn cách ngâm tỏi với mật ong
Để có hỗn hợp tỏi ngâm mật ong chất lượng, việc lựa chọn nguyên liệu đóng vai trò rất quan trọng. Tỏi ngâm phải là tỏi già, khô, không thối hoặc mọc mầm, còn mật ong phải là nguyên chất, không pha tạp chất.
Nguyên liệu cần thiết:
- 15g tỏi
- 100ml mật ong nguyên chất
- 1 hũ thủy tinh
Cách làm:
- Lột vỏ tỏi, rửa sạch và cắt nhỏ hoặc đập dập.
- Rót mật ong và tỏi vào hũ thủy tinh theo tỷ lệ tương ứng là 100ml mật ong / 15g tỏi.
- Đậy kín nắp hũ thủy tinh và ngâm trong khoảng 14-20 ngày. Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong có thể được bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần.
Lưu ý:
- Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 15-20g hỗn hợp tỏi ngâm mật ong, không quá 40g/ngày.
- Tốt nhất là pha hỗn hợp này với nước ấm và uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30-45 phút.
- Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng, tỷ lệ tỏi và mật ong có thể tăng lên theo số lượng tương ứng.
Những người hạn chế hoặc không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong?
Tuy tỏi ngâm mật ong nguyên chất có nhiều lợi ích và có thể cải thiện sức đề kháng và điều trị một số bệnh, nhưng không phải ai cũng nên sử dụng hỗn hợp này. Các trường hợp không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong bao gồm:
- Trẻ em dưới 12 tháng tuổi.
- Người bị vấn đề về dạ dày như sôi bụng, đầy bụng.
- Phụ nữ mang thai.
- Người bị dị ứng với mật ong hoặc tỏi.
Qua bài viết này, bạn đã nắm rõ những kiến thức cần biết về tỏi ngâm mật ong và tác dụng quan trọng của hỗn hợp này đối với sức khỏe. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại Cá Tầm Giống để được tư vấn bởi các chuyên gia y tế của chúng tôi.
