Đông trùng hạ thảo – một loại dược liệu quý giá đã được nghiên cứu và công nhận bởi đông y và tây y. Lâu đời, người Trung Hoa chỉ dùng loại trùng thảo này cho bậc vua chúa. Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi để tận hưởng những công dụng tuyệt vời của nó.
Hiệu Quả Của Đông Trùng Hạ Thảo Đối Với Sức Khỏe
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu có giá trị cao trong y học. Nó có thể hỗ trợ trong điều trị ung thư, phục hồi chức năng cơ thể và giữ gìn sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của đông trùng hạ thảo:
1. Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch
- Ổn định huyết áp và chống rối loạn nhịp tim cho bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp và tai biến mạch máu não.
- Giúp giảm cholesterol trong máu và ngăn chặn xơ vữa động mạch.
- Tăng cường lưu thông máu trong cơ thể và cải thiện năng lực cơ bắp.
2. Tác Động An Thần Và Trấn Tĩnh Thần Kinh
Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm căng thẳng và an thần, làm trấn tĩnh thần kinh.
3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa Và Phát Triển
- Tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, thúc đẩy sự phát triển cho trẻ chậm lớn.
- Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, trẻ hóa tế bào, làm đẹp da và hạn chế bệnh tật của người già.
4. Hỗ Trợ Giới Tính
Đông trùng hạ thảo có khả năng điều hòa nội tiết tố và hỗ trợ chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Đúng Cách
Để tận dụng tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo, hãy cùng khám phá các cách sử dụng phổ biến sau:
1. Dùng Nguyên Con Trực Tiếp
- Với đông trùng hạ thảo khô, ngâm 1-2 sợi nấm với nước ấm cho đến khi nấm mềm, sau đó ăn trực tiếp. Điều này giúp hấp thụ toàn bộ giá trị dinh dưỡng có trong trùng thảo.
- Với đông trùng hạ thảo tươi, rửa sạch và ngâm trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó ngâm trong nước ấm hơn khoảng 5 phút. Bạn có thể vừa nhai, vừa uống từng ngụm nước ấm nhỏ.
2. Ngâm Đông Trùng Với Mật Ong
Kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và mật ong mang lại bài thuốc bổ dưỡng cho sức khỏe và giúp cải thiện sắc đẹp. Bạn có thể thực hiện như sau:
- Ngâm 10-20g đông trùng hạ thảo khô với 0,5 lít mật ong. Sau 1 tuần, dùng 2-3 thìa cà phê trước bữa ăn. Hoặc ngâm 10g khô với 1 lít mật ong nếu thích uống ngọt đậm đặc. Uống hàng ngày 20ml pha với nước trước bữa sáng.
3. Ngâm Trùng Thảo Với Rượu Trắng
Rượu đông trùng hạ thảo không chỉ là món quà tặng thú vị mà còn tốt cho sức khỏe. Bạn có thể làm rượu đông trùng hạ thảo như sau:
- Ngâm 10g đông trùng hạ thảo khô (hoặc 100g tươi) với 500ml – 750ml rượu trắng. Ngâm trong khoảng 20 – 30 ngày, sau đó uống mỗi ngày từ 15 – 20ml.
4. Pha Trà Để Uống Trực Tiếp
- Dùng đông trùng hạ thảo tươi, khô hoặc các loại trà trùng thảo đã được chế biến sẵn. Bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì sản phẩm.
Đến đây, bạn đã biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo tươi một cách hiệu quả. Hãy khám phá thêm về Cá Tầm Giống và tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ đông trùng hạ thảo tại Cá Tầm Giống.
