Cách Làm Sữa Gạo Không Dùng Sữa Tươi

YouTube video
Video cách làm sữa gạo không dùng sữa tươi

Bên cạnh việc là nguồn lương thực chính cho người dân châu Á, gạo cũng được biến tấu thành món sữa thơm mát, giúp giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Điều đặc biệt là, sữa gạo còn giúp phụ nữ có làn da mềm mịn và vóc dáng gọn gàng. Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện công thức làm sữa gạo thơm ngon và bổ dưỡng.

Sữa Gạo Rang – Bí Quyết Thon Dáng Đẹp Da Cho Phái Đẹp

Sữa gạo rang là một bí quyết lý tưởng giúp phụ nữ duy trì và cải thiện vẻ đẹp cho làn da. Bởi trong thành phần của sữa gạo chứa Vitamin B3, một chất có tác dụng quan trọng trong quá trình dưỡng ẩm da, ngăn ngừa tình trạng mất nước, đặc biệt là giảm quá trình lão hóa da(1). Kết hợp với Vitamin B3, Vitamin E trong sữa gạo cũng có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, mang lại làn da khỏe mạnh cho phụ nữ(2).

Sữa gạo rang

Không chỉ tốt cho da, sữa gạo rang còn giúp phụ nữ có thể cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả. Sữa gạo có hàm lượng chất béo và calo rất thấp, cho phép sử dụng nó để thay thế một bữa ăn nhẹ hoặc tối, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng mà vẫn hạn chế lượng năng lượng và chất béo tiếp thu, hỗ trợ chế độ ăn kiêng và giảm cân một cách lành mạnh.

Xem thêm:  Món Ăn Hấp Dẫn: Cách Nấu Giò Heo Giả Cầy Miền Bắc

Bí Quyết Làm Sữa Gạo Rang Tại Nhà Cực Dễ Dàng

Với vị ngọt thanh mát và hương thơm ngon bổ dưỡng, sữa gạo là món uống được nhiều gia đình yêu thích. Dưới đây là công thức làm sữa gạo rang đơn giản tại nhà, các bạn hãy thực hiện và thưởng thức món sữa ngon lành này cùng gia đình nhé.

  • Nguyên liệu (khẩu phần cho 2-3 người): 300g gạo, 500ml nước lọc tinh khiết.

  • Cách làm:

    • Bước 1: Chọn loại gạo thơm, hạt đầy đặn và đồng nhất, có màu trắng tự nhiên; sau đó, rang trên lửa nhỏ đến khi gạo vàng đều. Lưu ý: Rang ở lửa nhỏ để hạt gạo chín đều, không rang quá lâu để sữa không bị mất màu.
    • Bước 2: Ngâm gạo vừa rang cùng với nước nóng trong 15 phút, nước sẽ dần chuyển sang màu trắng sữa, hơi ngà.
    • Bước 3: Đun hỗn hợp gạo và nước khoảng 10 phút với lửa nhỏ, khi mặt sữa gạo nóng bóc khói và dợn sóng lăn tăn là được.
    • Bước 4: Lọc qua rây để loại bỏ phần cặn gạo, chỉ lấy phần nước sữa.
    • Bước 5: Cuối cùng, thêm đường theo sở thích và thưởng thức.

Việc tự tay làm sữa gạo tại nhà không chỉ đảm bảo thơm ngon mà còn đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, điều này không phải là lựa chọn lý tưởng cho những người phụ nữ bận rộn, vì nó tốn nhiều thời gian và chỉ lưu trữ được trong thời gian ngắn, bên cạnh việc chọn lựa nguyên liệu kỹ càng để đảm bảo giá trị dinh dưỡng…

Xem thêm:  Cách Làm Sữa Chua Tươi Tại Nhà: Dẻo Mịn, Thơm Ngon, Và Đơn Giản

Sữa Gạo Rang Vinamilk Zori Ít Đường Ít Béo – Thức Uống Lý Tưởng Cho Phái Đẹp

Để tiết kiệm thời gian và tiện lợi, bạn cũng có thể lựa chọn sữa gạo rang Zori, một sản phẩm mới của Vinamilk. Sữa gạo rang Zori được sản xuất từ giống gạo nổi tiếng Nhật Bản – gạo Japonica và Niigata, mang đến hương vị ngọt thanh mát, thơm ngon như mùi gạo. Đặc biệt, với tỷ lệ 49% chiết xuất từ gạo rang, sữa gạo Zori giữ nguyên được mùi thơm của gạo mà vẫn có vị thanh nhẹ, mát mẻ đặc trưng.

Bên cạnh những dưỡng chất tự nhiên có trong gạo Japonica và Niigata, sữa gạo rang Vinamilk Zori ít đường ít béo còn được bổ sung thêm những vitamin cần thiết như vitamin A, D3, E, B3 & B1, giúp làn da trở nên rạng rỡ và một vóc dáng cân đối.

Hãy thưởng thức sữa gạo rang Vinamilk Zori tại đây.

Cá Tầm Giống là trại giống cá tầm chuyên cung cấp cá tầm giống, trứng cá tầm, cá tầm thành phẩm uy tín, chất lượng số 1 Việt Nam

Cùng chủ đề

Cách Làm Sữa Chua Dẻo Tại Nhà

Video cách làm sữa chua dẻo tại nhà Bạn đã từng nghe nhiều về cách làm sữa chua tại nhà đơn giản và sử dụng những nguyên…

Cách Làm Gỏi Bắp Bò - Món Ăn Thơm Ngon Khó Cưỡng

Cách Làm Gỏi Bắp Bò – Món Ăn Thơm Ngon Khó Cưỡng

Video cách làm gỏi bắp bò Cùng xắn tay vào bếp ngay để trổ tài với cách làm gỏi bò bóp thấu ngon khó cưỡng này để…

Cách Làm Nhân Đậu Xanh: Bí Quyết Tạo Độ Mịn Tuyệt Vời

Video cách sên nhân đậu xanh Nhân đậu xanh không chỉ là một trong những loại nhân cơ bản nhất của bánh nướng và bánh dẻo truyền…

Cách Làm Gà Sốt Me: Món Ăn Vô Cùng Hấp Dẫn Cho Gia Đình

Cách Làm Gà Sốt Me: Món Ăn Vô Cùng Hấp Dẫn Cho Gia Đình

Video cách làm gà sốt me Chỉ cần một chút biến tấu đơn giản, bạn đã có thể đãi gia đình bằng món gà chiên sốt me…

Cách Làm Vịt Khìa Nước Dừa - Món Ăn Thơm Ngon Hấp Dẫn

Cách Làm Vịt Khìa Nước Dừa – Món Ăn Thơm Ngon Hấp Dẫn

Video cách làm vịt khìa nước dừa Bạn đã từng thưởng thức những món ngon từ thịt vịt như vịt quay, vịt om sấu hay vịt kho…

Cách Làm Chanh Mật Ong: Từ Công Thức Đơn Giản Cho Một Cốc Trà Hấp Dẫn

Cách Làm Chanh Mật Ong: Từ Công Thức Đơn Giản Cho Một Cốc Trà Hấp Dẫn

Video cách làm chanh mật ong Bạn có biết cách làm trà chanh mật ong không chỉ thơm ngọt mà còn tốt cho sức khỏe? Đây là…