Cách Làm Sữa Gạo Không Dùng Sữa Tươi

Bên cạnh việc là nguồn lương thực chính cho người dân châu Á, gạo cũng được biến tấu thành món sữa thơm mát, giúp giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Điều đặc biệt là, sữa gạo còn giúp phụ nữ có làn da mềm mịn và vóc dáng gọn gàng. Hãy cùng tìm hiểu và thực hiện công thức làm sữa gạo thơm ngon và bổ dưỡng.

Sữa Gạo Rang – Bí Quyết Thon Dáng Đẹp Da Cho Phái Đẹp

Sữa gạo rang là một bí quyết lý tưởng giúp phụ nữ duy trì và cải thiện vẻ đẹp cho làn da. Bởi trong thành phần của sữa gạo chứa Vitamin B3, một chất có tác dụng quan trọng trong quá trình dưỡng ẩm da, ngăn ngừa tình trạng mất nước, đặc biệt là giảm quá trình lão hóa da(1). Kết hợp với Vitamin B3, Vitamin E trong sữa gạo cũng có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, mang lại làn da khỏe mạnh cho phụ nữ(2).

Sữa gạo rang

Không chỉ tốt cho da, sữa gạo rang còn giúp phụ nữ có thể cải thiện vóc dáng một cách hiệu quả. Sữa gạo có hàm lượng chất béo và calo rất thấp, cho phép sử dụng nó để thay thế một bữa ăn nhẹ hoặc tối, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng mà vẫn hạn chế lượng năng lượng và chất béo tiếp thu, hỗ trợ chế độ ăn kiêng và giảm cân một cách lành mạnh.

Xem thêm:  Cách Chiên Cơm Trứng Để Được Một Đĩa Ngọt Ngào

Bí Quyết Làm Sữa Gạo Rang Tại Nhà Cực Dễ Dàng

Với vị ngọt thanh mát và hương thơm ngon bổ dưỡng, sữa gạo là món uống được nhiều gia đình yêu thích. Dưới đây là công thức làm sữa gạo rang đơn giản tại nhà, các bạn hãy thực hiện và thưởng thức món sữa ngon lành này cùng gia đình nhé.

  • Nguyên liệu (khẩu phần cho 2-3 người): 300g gạo, 500ml nước lọc tinh khiết.

  • Cách làm:

    • Bước 1: Chọn loại gạo thơm, hạt đầy đặn và đồng nhất, có màu trắng tự nhiên; sau đó, rang trên lửa nhỏ đến khi gạo vàng đều. Lưu ý: Rang ở lửa nhỏ để hạt gạo chín đều, không rang quá lâu để sữa không bị mất màu.
    • Bước 2: Ngâm gạo vừa rang cùng với nước nóng trong 15 phút, nước sẽ dần chuyển sang màu trắng sữa, hơi ngà.
    • Bước 3: Đun hỗn hợp gạo và nước khoảng 10 phút với lửa nhỏ, khi mặt sữa gạo nóng bóc khói và dợn sóng lăn tăn là được.
    • Bước 4: Lọc qua rây để loại bỏ phần cặn gạo, chỉ lấy phần nước sữa.
    • Bước 5: Cuối cùng, thêm đường theo sở thích và thưởng thức.

Việc tự tay làm sữa gạo tại nhà không chỉ đảm bảo thơm ngon mà còn đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, điều này không phải là lựa chọn lý tưởng cho những người phụ nữ bận rộn, vì nó tốn nhiều thời gian và chỉ lưu trữ được trong thời gian ngắn, bên cạnh việc chọn lựa nguyên liệu kỹ càng để đảm bảo giá trị dinh dưỡng…

Xem thêm:  Cách Làm Gà Viên Chiên Siêu Đơn Giản và Hấp Dẫn

Sữa Gạo Rang Vinamilk Zori Ít Đường Ít Béo – Thức Uống Lý Tưởng Cho Phái Đẹp

Để tiết kiệm thời gian và tiện lợi, bạn cũng có thể lựa chọn sữa gạo rang Zori, một sản phẩm mới của Vinamilk. Sữa gạo rang Zori được sản xuất từ giống gạo nổi tiếng Nhật Bản – gạo Japonica và Niigata, mang đến hương vị ngọt thanh mát, thơm ngon như mùi gạo. Đặc biệt, với tỷ lệ 49% chiết xuất từ gạo rang, sữa gạo Zori giữ nguyên được mùi thơm của gạo mà vẫn có vị thanh nhẹ, mát mẻ đặc trưng.

Bên cạnh những dưỡng chất tự nhiên có trong gạo Japonica và Niigata, sữa gạo rang Vinamilk Zori ít đường ít béo còn được bổ sung thêm những vitamin cần thiết như vitamin A, D3, E, B3 & B1, giúp làn da trở nên rạng rỡ và một vóc dáng cân đối.

Hãy thưởng thức sữa gạo rang Vinamilk Zori tại đây.

Cá Tầm Giống là trại giống cá tầm chuyên cung cấp cá tầm giống, trứng cá tầm, cá tầm thành phẩm uy tín, chất lượng số 1 Việt Nam

Cùng chủ đề

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Cách Làm Chuối Sấy Dẻo: Bí Quyết Thành Công Từ Cá Tầm Giống

Chuối sấy dẻo không chỉ là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn…

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Cách Nấu Nước Táo Đỏ Khô: Bổ Sung Dinh Dưỡng, Phục Hồi Sức Khỏe

Mọi người đã biết đến táo đỏ khô có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe trong cơ thể của chúng ta. Vì vậy, chúng ta…

Cách Luộc Thịt Chân Giò Ngon

Thịt chân giò bó là một món ăn thơm ngon và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luộc thịt chân…

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc - Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Cách Làm Bánh Gạo Cay Hàn Quốc – Món Ăn Vặt Tuyệt Hảo

Bánh gạo cay tokbokki là món ăn truyền thống nổi tiếng của người Hàn Quốc. Những chiếc bánh gạo thuôn dài thấm đẫm trong xốt cay chính…

Cách làm Tiết Canh Vịt - Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Cách làm Tiết Canh Vịt – Gợi ý tuyệt vời cho bữa ăn

Tiết Canh Vịt là món ăn sống mà nhiều người, đặc biệt là các quý ông yêu thích. Để thưởng thức món ăn này một cách an…

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Cách Làm Gỏi Gà Măng Cụt Tươi Mát Và Thơm Ngon

Bạn đang tìm kiếm một món ăn mát lành cho mùa hè? Gỏi gà măng cụt là lựa chọn tuyệt vời! Với hương vị thơm ngon và…